Se sentir bien, c’est comme se brosser les dents, c’est tous les jours
Hier lors d’une consultation je racontais à une cliente mes rituels du matin: médiation, lire ou écrire des affirmations qui me soutiennent, visualiser ma journée ou ma vie telle que je la désire, noter ce que j’apprécie, lire des lectures stimulantes, regarder ou écouter des partages stimulants, faire bouger mon corps, rire,… Bref toutes les …
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