Souvent nous sommes face à la situation suivante ( je vais me permettre de parler à la place de notre cerveau) : « Je suis face à un dilemme… Je me questionne pour savoir si je choisis de grandir ou si je reste où je suis. » En attendant de faire ce choix ma vie est en …
Je suis toujours aussi touchée de voir à quel point il est difficile pour un grand nombre de personne de se dire à soi « je t’aime » avec sincérité et ouverture. J’avoue il y a encore quelques années, c’était chose impossible pour moi, et je suis fière du chemin parcouru. (Merci à tous mes mentors). Car …
Il y a 4 ans déjà, je partageais ce lien d’une interview avec Christophe André sur l’estime de soi. Elle est encore et toujours d’actualité. Et vous, où en êtes vous avec cela ?
Croire que la beauté s’arrêterait aux aspects physiques c’est comme croire qu’une flaque d’eau serait l’équivalent de l’océan. Réfléchissons ensemble. Regardons la mécanique de corps et de comment il bouge avec son système d’articulations, ses muscles, ses irrigations sanguines qui transporte l’oxygène et l’énergie là où nous en avons besoin, et qui transporte aussi les …
Quand nous naissons, nous sommes essentiellement heureux’ses et curieux’ses avec une envie innée de grandir et de partir à l’aventure pour découvrir tout ce que la vie nous offre. ✨ Et puis, l’éducation faisant, nous apprenons qu’oser est dangereux, nous apprenons que nous ne sommes pas comme nous devrions être et que nous devons plaire …
Notre esprit est le canevas de notre imagination.🖼️Nous n’avons pas besoin de nous forcer à être créatif’ve, car tout est déjà en nous. Si notre toile est remplie de pensées nous ne pouvons pas détecter les inspirations, ni les détails de celles-ci. C’est la raison pour laquelle il est important d’apaiser notre esprit pour retrouver …
Pour apprendre à vraiment nous connaître, nous devons absolument prendre le temps de nous poser dans le silence, à l’écoute de ce que nous sommes au plus profond de nous-même. C’est alors que nous découvrons la confiance calme et tranquille qui est au plus profond de nous. Nous réalisons alors que tout est parfait et …
Pensée du matin : Et si, au lieu de vouloir se changer à tout prix, on s’acceptait tel’le que l’on est ?
Aujourd’hui, je rejoins de nouveau Peter Levine pour sa journée sur les traumatismes causés par les attentats. C’est une boucle qui se boucle quelque part, car c’est exactement cela qui m’a amène vers la Somatic Experiencing au départ. Les événements du 11 septembre venaient juste de se passer… Et aujourd’hui, j’aide des personnes avec ces …
Hier, Paris a été sélectionnée pour accueillir les jeux olympiques 2024. Ce matin, en passant à la station Hôtel de Ville, il y avait déjà des panneaux marquant « Ville Hôte 2024 ». Cet engouement me dépasse. L’argent qui va être utilisé pour briller quelques jours, c’est l’argent dont une majorité des citoyens français ont besoin pour …
Pourquoi je suis contre les Jeux Olympiques 2024 à Paris Lire la suite »
