Hello Bonjour !
Dans la newsletter de janvier, je vous souhaitais d’amplifier toutes les choses belles et agréables de votre vie. (cliquez ici si vous ne l’avez pas encore lu)
En continuant dans cette logique, pour février, je voudrais vous inviter à rêver grand…
Lorsque vous venez dans mon cabinet, je pose toujours deux questions en début de consultation :
– Comment allez-vous bien ?
Et
– Si tout était possible, qu’est-ce que vous aimeriez comme résultat dans la séance d’aujourd’hui ?
La première est pour amplifier ce qui va bien pour avoir une base solide à partir de laquelle nous pouvons travailler.
La deuxième est une invitation au souhait et au désir. C’est pour pouvoir se représenter l’idéal, ce que l’on aimerait au plus profond de son cœur, au delà du problème.
Ce qui est intéressant, c’est que peu de personnes savent ce qu’elles désirent vraiment. Souvent, comme elles n’en ont aucune idée, elles tentent de me donner les commandes pour que je décide ce que je jugerai bon pour elle. Oups !
Il faut admettre que c’est une question que l’on pose rarement ou mal. Donc ces personnes n’y ont pas pensé ou les objectifs sont restés flous.
Hors, s’il n’y a pas de rêve il n’y a pas de direction et sans direction, il n’y a pas d’élan de vie, pas d’attrait… Le rêve nous donne la force pour avancer.
Il y a des années, alors que j’habitais aux Etats Unis, lors de coachings avec Tony Robbins, j’ai appris à casser des planches en bois, façon karaté.
Pour y arriver, je devais écrire d’un côté ce que je ne voulais plus et de l’autre ce que je souhaitais obtenir, résumé en un ou deux mots (après avoir pris le temps d’écrire de long en large ma vision).
Et en me concentrant sur ce résultat, je cassais la planche.
Même si je ne vous enseignerai pas à casser des planches en bois, je peux vous donner l’outil pour casser les planches mentales.
Je vous invite donc à rêver à ce que vous mettriez de l’autre côté de vos planches et de vos problèmes.
Voici les secteurs de vie sur lesquels vous pouvez rêver :
- la santé,
- le mental et les émotions,
- la contribution au monde (petite ou grande),
- la famille et les proches,
- les amis,
- les expériences souhaitées (Personnelles et/ou professionnelles),
- le’la partenaire de vie (actuel’le ou futur’e),
- la spiritualité,
- les finances,
- le développement personnel et
- les nouvelles compétences.
(ou d’autres si vous en avez d’autres)
Soyez aussi précis’e que possible. Plus vous avez de détails, mieux c’est.
Pourquoi ?
Parce que si vous dites « je veux une voiture », vous risquez d’avoir ça:
Par contre, si vous dites « je veux une jaguar type E serie 1 » vous avez plus de chance d’avoir ça:
Dans la vie c’est pareil, donc:
Rêvez bien !
Rêvez grand !
Rêvez joyeux !
Et évidement, si vous deviez sécher ou avoir du mal à être détaillé, n’hésitez pas à me contacter en cliquant le bouton ci-dessous. Je me ferai un plaisir de vous accompagner.
A bientôt et au mois prochain !
Sandrine
Et dans les bonnes nouvelles, avez-vous vu le lien Podcast sur le menu du site ?
Vous pourrez y retrouver mes enregistrements audio en français et en anglais, accessible depuis plusieurs plateforme comme iTunes et Spotify pour les écouter dans les transports !