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Hello bonjour,  Pour télécharger le calendrier de l’avent, cliquez sur ce lien : CALENDRIER 2021 Je vous souhaite de vous faire vous sentir précieux’se et surtout partagez en image ou par message sur comment vous vous sentez avec ces activités.  Joyeuses fêtes ! 

L’article écrit se trouve en dessous de la vidéo.      Voir cette publication sur Instagram            Une publication partagée par Sandrine 🇫🇷🇬🇧🇩🇪 (@sandrinegdstc) le 10 Sept. 2020 à 12 :36 PDT Hello bonjour,  Hier, j’ai été touchée par ce qui s’est passé lors d’une consultation.  C’était un premier rendez-vous pour Monsieur Y.  Cette entrevue, c’est le moment

Hello bonjour Pour garder un bon état d’esprit, il est essentiel de se nourrir de belles choses par tous nos sens. Je pratique cela quotidiennement par différents biais. Isalou Regen me disait il y a quelques jours de partager mon enthousiasme et mon enchantement pour la vie, car d’après elle, c’est ce qui fait du bien.

Il y a tant de variation dans les addictions que c’est difficile d’y voir clair. En voici donc quelques unes : Tabac, alcool, penser, drogues, nourritures, jeux, sexe, shopping, travail, control, sport,…–Et puis c’est quoi une addiction ? Si on n’arrive pas à supprimer une chose ou à s’en sevrer, c’est qu’on est addict. Point.–Nous

Les contes pour enfants nous guident vers l’estime de soi. Vous connaissez l’histoire du vilain petit canard ? Quand j’étais enfant, c’était MON histoire. Je m’identifiais totalement au héros. J’avais un mange-disque et je l’écoutais en boucle. Cette histoire m’aidait à oser espérer que la vie pouvait être meilleure. Et aussi à pleurer pour évacuer

Ce matin, vers 6h15 du matin, il y avait une éclipse.–En plus de cette éclipse, c’est aussi un moment où certaines planètes ont une forte influence sur la Terre.–Jupiter, Vénus, Saturne, Mars, Uranus et Mercure. Rien que ça !–Ça fait beaucoup de planètes d’un coup et leur effet va durer pendant les prochains 6 mois.–Qu’est-ce

C’est très souvent un moment de stress pour beaucoup, entre les achats de cadeaux ou de nourriture, faire de la route alors que c’est encombré particulièrement en ce moment, et retrouver des personnes que nous évitons toute l’année ou bien se retrouver seul’e alors qu’on aimerait bien être dans un endroit chaleureux..Pour que tout se

Récemment je négociais avec un homme qui voulait mes services pour se reconstruire.Je lui demandais en combien de consultations il s’imaginait faire cela et son budget. Sa réponse “5 consultations” m’indiquait l’urgence de son mal-être. Or, sur une telle demande, ma réflexion thérapeutique est la suivante : s’il veut se reconstruire, c’est qu’il s’est laissé

Nous sommes tous purs. Aujourd’hui c’est la fête des Lumières. C’est aussi l’Immaculée Conception. Et qui de mieux pour le décrire que le Maître #leonarddevinci Pour cette soirée, branchez-vous sur votre lumière, sur votre perfection. ✨ Vous êtes un chef d’œuvre. Il est grand temps que vous vous en rendiez compte…

Une étude sur la prostitution mineur’es vient juste de sortir. Je réfléchissais à ce sujet, car beaucoup de femmes violées me consultent.–L’étude annonce que: ▪️ 89% ont subit des violences dont 40% sexuelles. ▪️Pour 61% leur mère subissait des violences conjugales ▪️ 2 sur 3 vivent dans une situation familiale instable ou dans une famille monoparentale▪️ Dans 60% des cas, la

Hello, Bonjour !  Comment allez-vous bien en ce début de semaine ? Que s’est-il produit pour vous lorsque vous avez joué à « comment vous montrer chaque jour que vous avez de la valeur pour vous » ? Si vous ne savez pas ce dont je parle, il est question ici d’estime de soi. Pour aller plus

Hello, Bonjour !  Comment allez-vous bien en ce 1er mai ? Moi je suis en route pour Toulouse pour aller animer une formation SE. Le mois passé, j’avais promis de vous parler d’estime de soi. Alors fonçons ! Le clin d’œil du jour : vous allez recevoir ce mail le jour de la fête du