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L’amour inconditionnel est la condition sinequanone pour l’estime de soi.
Il y a 4 ans déjà, je partageais ce lien d’une interview avec Christophe André sur l’estime de soi. Elle est encore et toujours d’actualité. Et vous, où en êtes vous avec cela ?
Un peu d’Esprit s’il vous plaît !
Croire que la beauté s’arrêterait aux aspects physiques c’est comme croire qu’une flaque d’eau serait l’équivalent de l’océan. Réfléchissons ensemble. Regardons la mécanique de corps et de comment il bouge avec son système d’articulations, ses muscles, ses irrigations sanguines qui transporte l’oxygène et l’énergie là où nous en avons besoin, et qui transporte aussi les
Un peu d’Amour bordel !
Quand nous naissons, nous sommes essentiellement heureux’ses et curieux’ses avec une envie innée de grandir et de partir à l’aventure pour découvrir tout ce que la vie nous offre. ✨ Et puis, l’éducation faisant, nous apprenons qu’oser est dangereux, nous apprenons que nous ne sommes pas comme nous devrions être et que nous devons plaire
Le page blanche peut être une bénédiction
Notre esprit est le canevas de notre imagination.🖼️Nous n’avons pas besoin de nous forcer à être créatif’ve, car tout est déjà en nous. Si notre toile est remplie de pensées nous ne pouvons pas détecter les inspirations, ni les détails de celles-ci. C’est la raison pour laquelle il est important d’apaiser notre esprit pour retrouver
Et si nous n’avions plus rien à craindre ?
Pour apprendre à vraiment nous connaître, nous devons absolument prendre le temps de nous poser dans le silence, à l’écoute de ce que nous sommes au plus profond de nous-même. C’est alors que nous découvrons la confiance calme et tranquille qui est au plus profond de nous. Nous réalisons alors que tout est parfait et
Vous êtes parfait’e!
Pensée du matin : Et si, au lieu de vouloir se changer à tout prix, on s’acceptait tel’le que l’on est ?
Merci Peter Levine
Aujourd’hui, je rejoins de nouveau Peter Levine pour sa journée sur les traumatismes causés par les attentats. C’est une boucle qui se boucle quelque part, car c’est exactement cela qui m’a amène vers la Somatic Experiencing au départ. Les événements du 11 septembre venaient juste de se passer… Et aujourd’hui, j’aide des personnes avec ces
Pourquoi je suis contre les Jeux Olympiques 2024 à Paris
Hier, Paris a été sélectionnée pour accueillir les jeux olympiques 2024. Ce matin, en passant à la station Hôtel de Ville, il y avait déjà des panneaux marquant « Ville Hôte 2024 ». Cet engouement me dépasse. L’argent qui va être utilisé pour briller quelques jours, c’est l’argent dont une majorité des citoyens français ont besoin pour
La Résilience ou Bon anniversaire Mamie
Aujourd’hui c’est l’anniversaire de ma grand-mère. Elle a 93 ans ce jour.C’est l’une des personnes les plus exceptionnelles que je connaisse, dotée d’une capacité de résilience et d’adaptation. Pourquoi est-elle exceptionnelle et pleine de résilience? Elle a vécu des choses qui nous semblent acquises aujourd’hui, mais qui ne l’ont pas toujours été (et qui ne
Comment créer la paix dans le monde ?
Il y a 16 ans maintenant c’était 9/11. Cela faisait pile un an que j’habitais New York. C’était la 3ème tragédie en 3 mois que je vivais : Mon père était décédé en juillet, j’avais eu un accident de voiture en août, et en septembre, c’était les attaques terroristes sur les États-Unis. Ce fut un
Je suis pour la paix dans le monde
Aujourd’hui je vais retrouver ma Licorne préférée pour regarder où j’en suis et où je vais dans mes projets professionnels.Ce n’est pas juste un Apéro-Coaching, ce sont deux jours d’immersion intense qui vont déclencher des émotions et des actions pour encore mieux divulguer le message qui me tient à cœur. Je suis une fervente croyante dans
Votre histoire, c’est votre héritage
Utilisons notre histoire comme un héritage pour retrouver notre dignité et notre élan vers la vie.