Sandrine Galtier de Saint Christophe

La Résilience ou Bon anniversaire Mamie

Aujourd’hui c’est l’anniversaire de ma grand-mère. Elle a 93 ans ce jour.C’est l’une des personnes les plus exceptionnelles que je connaisse, dotée d’une capacité de résilience et d’adaptation. Pourquoi est-elle exceptionnelle et pleine de résilience? Elle a vécu des choses qui nous semblent acquises aujourd’hui, mais qui ne l’ont pas toujours été (et qui ne …

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Meditation

Comment créer la paix dans le monde ?

Il y a 16 ans maintenant c’était 9/11. Cela faisait pile un an que j’habitais New York. C’était la 3ème tragédie en 3 mois que je vivais : Mon père était décédé en juillet, j’avais eu un accident de voiture en août, et en septembre, c’était les attaques terroristes sur les États-Unis. Ce fut un …

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Je suis pour la paix dans le monde

Aujourd’hui je vais retrouver ma Licorne préférée pour regarder où j’en suis et où je vais dans mes projets professionnels.Ce n’est pas juste un Apéro-Coaching, ce sont deux jours d’immersion intense qui vont déclencher des émotions et des actions pour encore mieux divulguer le message qui me tient à cœur. Je suis une fervente croyante dans …

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Clarifier et donner une nouvelle direction dans sa vie.

Souvent nous ne savons pas ce que nous désirons, ou si nous le savons, nous ne savons pas toujours comment mettre les choses en œuvre pour se réaliser.Dans cette vidéo je vous explique pourquoi, pour qui et comment clarifier la direction de votre vie pour mener tous vos projets de cœur à bien avec les …

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De la vision à l’action – L’Apéro-Coaching #5

Nelson Mandela nous a dit qu’une action sans vision ne mène nulle part, qu’une vision sans action n’est qu’un rêve mais qu’une vision associée à une action peut changer le monde.Il me semble qu’il savait de quoi il parlait… Et vous ? Quelle est votre vision ? Quelle est votre mission ? Réservez votre consultation …

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Quelles sont vos valeurs? – L’Apéro-Coaching #3

Quelles sont vos valeurs ? Ces valeurs chères à votre cœur ? A quoi servent-elles ? Comment définit-on ses valeurs? Est-ce que vos valeurs sont OK ? Combien faut-il de valeurs ? Dans cette vidéo, je réponds à ces questions. Pour télécharger la liste de valeurs, c’est ici: Liste de ValeursPour mieux comprendre l’Apéro-Coaching, regardez …

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Cohérence entre actions et objectif – L’apéro-Coaching #2

Le point #2 de l’Apéro-Coaching est de regarder si vos actions sont en cohérence avec vos objectifs.Car souvent quand un objectif est en place, nous fonçons sans avoir prédéfinis les étapes pour réussir cet objectif.Trop fréquemment les actions n’étaient pas les bonnes dès le départ ! Et nous nous retrouvons découragés d’avoir perdu du temps …

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